Minha Evolução:

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

2010 - Que Beleza!


Aiai........Hoje voltei ao trabalho e resolvi me pesar..66 kg....até que o estrago das férias não foi tão grande. Li um artigo que falava sobre emagrecer devagar para o corpo não sentir tanto e não travar o metabolismo. Concordei com o artigo e mudei minhas metas. Agora vou ficar feliz se emagrecer 1 kg por mês. Então até o final de janeiro devo pesar 65 kg. Fiquei mais aliviada. Preciso só estabelecer mês a mês as mudanças para continuar emagrecendo. Para este mês meu objetivo é tomar líquido e continuar com minha dieta. Isso bastará para perder só 1 kg. Que fácil! Bjão até amanhã.

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