Minha Evolução:

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

7º Dia DSD!

DIA 7 – PRATIQUE UMA BOA AÇÃO
Ajude um colega de trabalho a arrumar a mesa, um vizinho a carregar as compras ou faça algo pelo seu parceiro. Mas faça sem esperar nada em troca.


 Durante todo o dia de hoje vou me empenhar a ajudar o máximo de pessoas que eu puder. Gostei dessa tarefa!


Hoje caminhei novamente na chuva. Aqui no Sul tá assim, todo dia chovendo um pouco mas o calor continua o mesmo. Minha RA e AF estão ótimas, tenho me alimentado bem. comprei aveia em flocos e misturo no iogurte de manhã além da fibra de linhaça, e de noite no café com leite. Me sinto bem alimentada e forte, não estou mais cansando pra caminhar, e agora eu é que estou ultrapassando algumas pesooas....srsrs.   Bahhh.....me deu uma vontade de me pesar hoje.... estou curiosa porque estou sentindo minhas roupas um pouquinho mais folgadas e tive que tirar um anel do dedo pra não perder, pois estava caindo, se não emagreci pelo menos devo ter desinchado...o dia de pesagem é amanhã, resolvi me pesar na sexta e na segunda pra ter controle no findi... terei que ter mais um tiquinho de paciência...aiai...
Uma ótima quinta pra nós!
Pensamento do dia:
"Fortes razões, fazem fortes ações."

4 comentários:

  1. olá minha querida

    estou passando pra te agradecer pelo carinho e apoio de sempre e te dizer que vc tem um lugarzinho especial no core.

    beijo e otima quinta pra vc!!!

    ps: o que é DSD???

    ResponderExcluir
  2. Oi flor
    Delicia poder fazer o bem sem olhar a quem..adorooo
    Amiga anel caindo do dedo é tudo...aposto q vc emagreceu legal...quero ver amanhã
    Beijão

    ResponderExcluir
  3. Roupas mais falgodas é uma sensação tão boa né? Você está no caminho certo! Estou ansiosa pela sua próxima pesagem.

    ResponderExcluir
  4. Oi... passei aqui e gostei de saber das roupas folgadas!!!! rs
    Isso nos deixa mais felizes... FATO!!! rs

    Adoro passar aqui e ler seus posts... sinto-me mais motivada!!!!

    (Já me ajudou... rs)

    Bjos
    Roberta

    ResponderExcluir

Seu comentário é minha motivação, obrigada!