Olá meninas! Entrei aqui rapidinho pra dar a boa notícia, meu peso baixou: 66,1 Kg. Bem que eu senti nas minhas roupas e até os anéis estavam caindo...rsrsr... Dia 31/01 estava com 67,7 , são 1,6 kg em apenas 11 dias, e o que é melhor: sem passar fome. Estou me sentindo bem melhor depois que incluí a aveia em flocos na minha alimentação da manhã e noite, se ainda não experimentaram fica muito bom no iogurte e sacia a fome.
Uma ótimas sexta e fiquem firmes no findi !
Bjs
Parabéns...
ResponderExcluirÉ maravilhoso quando a gente começa a ver os resultados de nossos esforços!
Beijos
Olá, Ciz!
ResponderExcluirObrigado pela visita e comentário no meu blog.
Sobre a aveia, eu também não dispenso na minha alimentação, às vezes eu uso até na hora do almoço. É receita da vovó..rs.rs.rs
Parabéns pelo emagrecimento.
Vamos continuar firmes, pra mandar essa molesa embora!
ÊEEE nosso pesinho anda baixando!!!!!
ResponderExcluirParabéns Ciz!!!!!
Tudo de bom ter resultados positivos né!!!!
Bjocas
Obaaaaaaaa... Parabéns!!!
ResponderExcluirEu também optei pela aveia.... depois de ler a matéria da revista Boa Forma.
A Revista dizia que a Aveia segura a fome. Por que funciona: as fibras da aveia se expandem no estômago. Depois, são transformadas numa espécie de gel resistente à digestão, prolongando a saciedade.
Um ótimo final de semana pra ti!!!
Bjos
Roberta
oi querida parabéns pelo novo peso uhuu continue assim e sempre vai colher ótimos resultados. beijos e bom fim de semana
ResponderExcluirPARABENS AMIGA,MUITO LEGAL!CONTINUE ASSIM,BEIJOS!
ResponderExcluirOi Ciz Parabéns pelo seu novo peso!!
ResponderExcluirBeijos e um ótimo fim de semana!!
OLÁ
ResponderExcluirADOREI SEU BLOG E ESTOU SEGUINDO
ME SEGUE?
WWW.AMORIMORTALL.BLOGSPOT.COM
BEIJOS
Parabéns, perder peso sem passar fome é a maneira mais saudável de emagrecer! Continue assim!
ResponderExcluirbjos
Que ótima noticia Ciz :) Já li sobre a aveia e realmente ela ajuda muito no emagrecimento, parabéns viu?
ResponderExcluirPois é, eu estou aqui pensando no q vou trabalhar rsrs, aulas mesmo acho que não quero mais, talvez trabalhe com tradução, revisão, vamos ver :)
Bjus e ótimo domingo!
Olá Ciz, parabéns pelo peso eliminado!
ResponderExcluirTambém me sinto ótima e feliz quando vejo os números na balança diminuirem e as roupas ficarem larguinhas, pricipalmente por eu continuar comendo o que gosto... isso é impagável.
beijos,
Ca.
Parabéns pelo novo peso, é sempre bom ver um pesinho amigo na balança né?!
ResponderExcluirBjinhooo