Minha Evolução:

quarta-feira, 16 de março de 2011

O caminho do meio....

Olá meninas! 
Quando cursava a faculdade de pedagogia estudamos algumas religiões e no budismo  se fala em "caminho do meio". Buda ensinou a seus discípulos que os extremos da vida deviam ser evitados, que o caminho do meio é a forma de chegar ao equilíbrio, ensinou ainda que, tanto o prazer extravagante ou a abnegação exagerada deviam ser evitados. Ambos os extremos provocam sofrimento. Nestes últimos dias tenho pensado bastante sobre isso. O caminho do meio serve para tudo na vida. Precisamos encontrar o equilíbrio, nem oito nem oitenta, nem tanto ao céu, nem tanto à terra. Às vezes não nos damos conta desse ensinamento tão simples. Trazendo isso para nosso objetivo de emagrecer: comer sem exageros, nem para mais, nem para menos, está aí o segredo, não adianta passar um dia inteiro comendo pouco e à noite ter uma compulsão né?!!. Equilíbrio é a palavra chave!

10 comentários:

  1. Ciz, vc é o máximo !!!!
    Estava precisando ler algo assim...
    Equilíbrio é tudo que preciso...
    bjs

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  2. Oi Ciz, passando para te deixar um beijinho amiga. Boa noite.

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  3. Falou tudo! Adorei o post! Um beijo!

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  4. Oie Ciz,

    É verdade, acho que é importante não lutarmos contra nossa natureza também. Só quando encontrei esse equilíbrio consegui emagrecer :)

    Bjka!

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  5. que legal esse seu texto. tbem penso assim, por isso adotei uma reeducação alimentar mais saudável e sem remédios. Sucesso pra você!

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  6. Oi!
    Amei a postagem!
    Também fiz Pedagogia!
    Estou te seguindo
    Andréia
    bjos

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  7. falou td amiga
    beijos no coraçao tenha um exelente dia e uma otima pascoa

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  8. Amei o seu Blog e estarei sempre por aqui!
    Te espero lá no meu cantinho, tá rolando um super SORTEIO!

    http://ehdemulherzinha.blogspot.com

    Beijoss

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