Hoje foi mais fácil caminhar, ainda não fui tão rápido, mas mantive o ritmo. Acho que aquele ditado é válido "devagar e sempre". Minha RA está bem, não é AQUILO, mas está bem . Sei que vai demorar para ver os resultados, mas a paciência é necessária, afinal tenho o ano inteirinho ...hehe. Se emagrecer 1 kg por mês tá ótimo.
Oie, gostei muito daquela página DSD ali em cima. Vou até listar algumas coisas de lá agora... beijo!
ResponderExcluirOieeee linda! Miga, R.A. realmente não é tudoooooo aquilo! Se fosse tudo aquilo seria regime, dieta!!!! Então, é isso mesmo... melhor eliminar 200 grs do que ganhar 01 kg por mês. Bjão, se cuida no findi!
ResponderExcluirEita, coisa boa !!! como 'e bom ter vc por aqui de novo.
ResponderExcluirbjs
adorei!rss
ResponderExcluirbom final de semana!
Ah amiga... eh assim msm... devagar e sempre, sem parar sem se crucificar... o importante eh perder, naum importa o tempo!!!
ResponderExcluirbjaum
@sara_van
Nossa, estamos na msma situação. Paciência sempre!
ResponderExcluirTambem não estou vendo resultados, apesar de estar fazendo uma RA que nunca fiz! rs
Caminhada sempre é bom!
Tenha um ótimo find, e obrigada pelo apoio!
Beijos
Oi flor
ResponderExcluirDevagar e sempre vc chega lá...Belo final de semana...
Beijosss
Isso mesmo flor!
ResponderExcluirForça e determinação, e toda perda, é perda!
Temos que recomeçar sempre!
Força!
Beijos!
Paciencia e persistencia é alma do negócio de emagrecer e vai conseguir!
ResponderExcluirbJOCAS
força ai ciz
ResponderExcluire bora pra luta
bjkas♥♥
Olá, gostaria de ser sua amiga, que tal??
ResponderExcluirbeijo
Oi, gostaria de ser sua amiga e te fazer visitas para que juntas possamos emagrecer juntas. Um enorme beijos.
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